Ziel setzen und Diät planen mit dem ‚Mein Gewicht‘-Logbuch

Zu dick? Zu dünn? Viele Menschen motiviert es bei ihren Bemühungen, das gewünschte Körpergewicht zu erreichen, wenn sie die diesbezüglichen Daten in einer Art Tagebuch verzeichnen und statistische Auswertungen darüber verfolgen können. Zitat aus dem Store:

mein-gewicht_ios-app_homescreen-iconEinfache und effektive Nachverfolgung Ihres Gewichtsverlustes.

Erfassen Sie einfach jeden Tag Ihr Gewicht und Mein Gewicht zeigt Ihnen Ihren Gewichtsverlauf, und wann Sie Ihr Wunschgewicht erreichen. Kein Rätselraten oder Kalorienzählen mehr notwendig.

Unsere Trendlinie zeigt Ihnen auch bei den täglichen Gewichtsschwankungen sofort, ob Sie auf dem richtigen Weg sind: solange die Trendlinie nach unten zeigt und die Mehrzahl der Tageseinträge unterhalb dieser Linie liegen verlieren Sie Gewicht. So einfach ist das.

Für Ihre Ernährungsplanung bieten wir Ihnen außerdem einen Ziel- und Kalorienrechner an. Hauptfunktionen:

  • Ihr Gewicht, erwarteter Gewichtsverlust und Restdauer bis zum voraussichtlichen Erreichen Ihres Wunschgewichtes auf einen Blick
  • grafische BMI-Darstellung (Body Mass Index)
  • zeichnen Sie Ihren Körperfettanteil auf (für Waagen, die diese Funktion unterstützen) und fügen Sie persönliche Anmerkungen hinzu
  • der Datum-Schieberegler sowie der Kalender erlauben den Schnellzugriff auf jeden Gewichtseintrag
  • ein Kennzeichensymbol auf dem Home Screen erinnert Sie auf Wunsch an das tägliche Wiegen
  • Diagrammdarstellung Ihrer täglichen Gewichtseinträge sowie der Trendlinie
  • Vollbild-Diagramm im Querformat für detaillierte Darstellung Ihrer Gewichtsdaten
  • Zielrechner hilft bei der Ernährungsplanung mit täglichen/wöchentlichen Zielen
  • Kalorienrechner zur Ermittlung des persönlichen täglichen Kalorienbedarfs basierend auf Alter und weiterer Faktoren
  • Darstellung des Verlaufs als Zusammenfassung auf einen Blick
  • Übersichtliche Auflistung der täglichen Gewichtsdaten und Notizen
  • Passwortschutz für Ihre Daten optional
  • Mögliche Einheiten: Kilogramm, Pfund, Stone. Kilokalorien (kcal) oder Kilojoules (kJ)
  • dunkles Theme optional
  • Voller Datenimport und -export möglich
  • Unterstützung der iOS Health App
  • Synchronisiert sich mit den gängigen WLAN-Waagen
  • Umfassende Hilfe und Support in der App verfügbar

Zitat beendet. Die iPhone-App erschien 2011 und wurde heuer im Oktober zuletzt aktualisiert. Erstmals in Gratis-Aktion. [Edit 10. 12. 2015: Aktion beendet.] Preis vorher: 2,99 Euro. TIPP! Rossau-Debüt. Link zur Download-Seite im iOS App Store:

Mein Gewicht

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